Bibliographie du Québec

Janvier-décembre 2016

Albir, Guillermo Seijas, auteur
[Anatomia & 100 estiramientos esenciales para running. Français]
Anatomie et étirements pour la course / textes © Guillermo Seijas ; illustrations © Myriam Ferrón ; traduction : Marion Cot-Nicolas et Nathalie Renevier. — Édition canadienne en français. — [Montréal] : Caractère, [2015]. — 152 pages : illustrations ; 28 cm.

Sur la couverture : Principes de base, techniques, tableaux de séries, précautions à prendre, conseils, programmes d'étirements. — Comprend des références bibliographiques (page 152) et un index. — Traduction de : Albir, Guillermo Seijas. Anatomia & 100 estiramientos esenciales para running. — ISBN 9782897421274.

1. Stretching — Aspect physiologique 2. Muscles — Anatomie 3. Course à pied — Entraînement I. Albir, Guillermo Seijas. Anatomia & 100 estiramientos esenciales para running II. Titre.

613.7/182

RA781.63

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