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"Bilan alimentaire, carnet d'exercices, chroniques santé" ; "Pour elle et lui"--Couverture. — Titre tel qu'il figure sur le document : Natacha Watier présente... Mon journal santé. — ISBN
Watier, Natacha, 1968-, auteur
Mon journal santé / Natacha Watier présente... — Chambly, Québec : Les Éditions Inst-Art, [2015]. — 399 pages ; 26 cm.
1. Habitudes sanitaires 2. Exercice 3. Alimentation 4. Livres en blanc I. Titre. II. Titre : Natacha Watier présente... Mon journal santé.
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Dans un emboîtage 22 x 15 x 7 cm. — "Nouveau concept, 12 cahiers santé, en bonus 1 cahier recettes". — Dépouillement : Cahier #1. Présentation de mon journal santé -- Cahier #2. La santé optimale -- Cahier #3. Saines habitudes alimentaires -- Cahier #4. Ma famille en santé -- Cahier #5. Course en bonne santé physique -- Cahier #6. Le renforcement musculaire -- Cahier #7. Je pense positivement -- Cahier #8. Bouger, c'est la santé -- Cahier #9. À la maison et au supermaché -- Cahier #10. Au restautant & en vacances -- Cahier #11. Rester motivé -- Cahier #12. Mon compteur de calories -- Cahier #13. 22 recettes santé. — Titre de l'emboîtage. — Titre tel qu'il se présente sur l'emboîtage : Natacha Watier présente Mon journal santé. — ISBN
Watier, Natacha, 1968-, auteur
Mon journal santé / Natacha Watier présente. — [Chambly, Québec] : Les Éditions Inst-Art, [2016]. — 13 volumes ; 22 cm.
1. Habitudes sanitaires 2. Exercice 3. Alimentation 4. Livres en blanc I. Titre. II. Titre : Natacha Watier présente Mon journal santé.
613 RA776.9 5413164