Bibliographie du Québec

Vol. 59, no 5 (mai 2026)

Gestion du stress

Dubois, Andréanne, 1974-, auteur
Gérer le stress : par le mouvement, la respiration et la détente / Andréanne Dubois ; photographe : Lucie Gamache. — [Sainte-Thérèse, Québec] : Éditions Sadhana, [2025]. — 219 pages : illustrations ; 28 cm.

Comprend des références bibliographiques (page 217). — Titre de la couverture. — ISBN 9782982100305 : 39,99 $.

1. Gestion du stress 2. Stress — Prévention 3. Exercice 4. Respiration 5. Relaxation I. Titre.

155.9/042

RA785

8127324

Rousseau, Sylvie, 1957-, auteur
[Cessez de nourrir votre tigre]
Apprivoiser son anxiété : l'accepter pour retrouver sa liberté intérieure / Sylvie Rousseau, psychologue. — [Montréal] : Édito, [2026]. — 1 ressource en ligne (182 pages, 2 pages non numérotée).

Comprend des références bibliographiques (pages 181-183). — Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Rousseau, Sylvie, 1957-. Cessez de nourrir votre tigre. Apprivoiser son anxiété. [Montréal] : Édito, [2026]. — ISBN 9782898263354 (ePub). — ISBN 9782898263347 (erroné).

Adresse électronique : https://banq.pretnumerique.ca/accueil/isbn/9782898263354.

1. Anxiété 2. Anxiété — Traitement 3. Gestion du stress 4. Thérapie d'acceptation et d'engagement 5. Livres de croissance personnelle 6. Livres numériques I. Titre.

152.4/6

BF575.A6

8124991