À propos de BAnQ
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Anxiété
Comprend des références bibliographiques (pages 181-183). — Reproduction de : Rousseau, Sylvie, 1957-. Cessez de nourrir votre tigre. Paris : Éditions Eyrolles, [2021] (Comprendre & agir). — ISBN
Rousseau, Sylvie, 1957-, auteur
[Cessez de nourrir votre tigre]
Apprivoiser son anxiété : l'accepter pour retrouver sa liberté intérieure / Sylvie Rousseau, psychologue. — [Montréal] : Édito, [2026]. — 182 pages, 2 pages non numérotées ; 18 cm.
1. Anxiété 2. Anxiété — Traitement 3. Gestion du stress 4. Thérapie d'acceptation et d'engagement 5. Livres de croissance personnelle I. Titre.
152.4/6 BF575.A6 8111006