À propos de BAnQ
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Livres de croissance personnelle
Mention d'édition prise sur la 4e de couverture. — Description d'après la notice de la version imprimée. — Révision de : Allaire, Dominique, 1953-. Oui, tout est possible!. — Version imprimée : Allaire, Dominique, 1953-. Oui, tout est possible!. Fais-le ou ne le fais pas, il n'y a pas d'essai, tout est possible !. Réédition. Boucherville (Québec) Canada : Béliveau éditeur, [2025]. — ISBN
Allaire, Dominique, 1953-, auteur
[Oui, tout est possible!]
Fais-le ou ne le fais pas, il n'y a pas d'essai, tout est possible ! : 13 étapes pour réaliser ce qui nous tient à cœur / Dominique Allaire. — Réédition. — Boucherville (Québec) Canada : Béliveau éditeur, [2025]. — 1 ressource en ligne (266 pages).
1. Réalisation de soi 2. But (Psychologie) 3. Succès 4. Livres de croissance personnelle 5. Livres numériques I. Allaire, Dominique, 1953-. Oui, tout est possible! II. Titre.
158.1 BF637.S4 8124070
Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Beaudoin, Jean-Pierre, 1966-. Manifesta. Boucherville (Québec) Canada : Béliveau éditeur, [2025]. — Titre au dos : Manifesta - le livre. — ISBN
Beaudoin, Jean-Pierre, 1966-, auteur
Manifesta : le livre : de la limitation à la manifestation / Jean-Pierre Beaudoin. — Boucherville (Québec) Canada : Béliveau éditeur, [2025]. — 1 ressource en ligne (165 pages).
1. Actualisation de soi 2. Introspection 3. Émotions 4. Livres de croissance personnelle 5. Livres numériques I. Titre. II. Titre : Manifesta - le livre.
158.1 BF637.S4 8124074
Traduction de : Bernard, Raymond, 1960-. Honorer la mort. — ISBN
Bernard, Raymond, 1960-, auteur
[Honorer la mort. Anglais]
Being alive and honoring death : resistances, 24 hours to live !!! : body, mind and emotions in action / Raymond Bernard ; translator : Ashly Faucher. — Magog, QC, Canada : Métamorphose Libellule Inc., [2024]. — 127 pages ; 22 cm. — (Being alive ; tome 2).
1. Mort — Aspect psychologique 2. Deuil — Aspect psychologique 3. Perte (Psychologie) 4. Émotions 5. Livres de croissance personnelle I. Bernard, Raymond, 1960-. Honorer la mort II. Titre. III. Titre : Resistances, 24 hours to live !!! IV. Titre : Resistances, twenty-four hours to live !!!
155.9/37 BF575.G7 8096881
Traduction de : Bernard, Raymond, 1960-. Honorer la mort. — ISBN
Bernard, Raymond, 1960-, auteur
[Honorer la mort. Espagnol]
Honrar la muerte : las resistancias, 24 horas para vivir!!! : cuerpo, mente y emociones en acción / Raymond Bernard. — Magog, QC, Canadá : Métamorphose Libellule Inc., [2024]. — 144 pages ; 22 cm. — (Vivir ; tome 2).
1. Mort — Aspect psychologique 2. Deuil — Aspect psychologique 3. Perte (Psychologie) 4. Émotions 5. Livres de croissance personnelle I. Bernard, Raymond, 1960-. Honorer la mort II. Titre. III. Titre : Resistancias, 24 horas para vivir!!! IV. Titre : Resistancias, veinticuatro horas para vivir!!!
155.9/37 BF575.G7 8096864
ISBN
Bernard, Raymond, 1960-, auteur
Honorer la mort : les résistances, 24 heures à vivre !!! : corps, mental et émotions en action / Raymond Bernard. — Magog, QC, Canada : Métamorphose Libellule Inc., [2024]. — 139 pages : 1 illustration ; 22 cm. — (Être vivant ; tome 2).
1. Mort — Aspect psychologique 2. Deuil — Aspect psychologique 3. Perte (Psychologie) 4. Émotions 5. Livres de croissance personnelle I. Titre. II. Titre : Résistances, 24 heures à vivre !!! III. Titre : Résistances, vingt-quatre heures à vivre !!!
155.9/37 BF575.G7 8095191
Comprend des références bibliographiques. — Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Bilodeau, Martin, 1977-. Tantra. Montréal (Québec) Canada : Le Jour, 2026. — ISBN
Bilodeau, Martin, 1977-, auteur
Tantra : la révolution intérieure : connexion, amour, liberté, célébration, couple / Martin Bilodeau ; préface de Chantal Lacroix. — Montréal (Québec) Canada : Le Jour, 2026. — 1 ressource en ligne (209 pages).
1. Tantrisme 2. Amour — Aspect religieux 3. Sexualité — Aspect religieux 4. Livres de croissance personnelle 5. Livres numériques I. Titre.
294.5/514 BL1283.84 8124012
Caractéristiques sonores : stéréo. — Caractéristiques du fichier numérique :. — Lu par l'autrice. — Description d'après la ressource en ligne; titre de l'écran-titre (site Web laval.pretnumerique.ca, consulté le 12 novembre 2025). — ISBN
Bordeleau, Nicole, 1957-, auteur, narrateur
Une cinquième saison / Nicole Bordeleau. — Intégrale. — [Sainte-Catherine, Québec] : YogaMonde inc., novembre 2025. — 1 ressource en ligne (2 h, 19 min).
1. Actualisation de soi 2. Confiance en soi 3. Méditations 4. Livres de croissance personnelle 5. Livres audio I. Titre. II. Titre : 5e saison.
158.1 BF637.S4 8068300
"Calendar, From January 1, to December 31, 2024"--Couverture. — Description d'après la notice de la version imprimée. — Traduction de : Cette année, mon mieux-être est ma priorité. — Version imprimée : Cette année, mon mieux-être est ma priorité. Anglais. This year, my wellness is my priority. Update in 2024. Wendake, Quebec : First Nations of Quebec and Labrador Health and Social Services Commission, [2024]. — ISBN
Cette année, mon mieux-être est ma priorité. Anglais
This year, my wellness is my priority : twelve months to take care of ourselves / translation, FNQLHSSC collaborator ; graphic design and illustrations, Patricia Carignan. — Update in 2024. — Wendake, Quebec : First Nations of Quebec and Labrador Health and Social Services Commission, [2024]. — 1 ressource en ligne (46 pages) : illustrations (certaine en couleur).
1. Bien-être 2. Bonheur 3. Introspection 4. Actualisation de soi 5. Livres de croissance personnelle 6. Livres numériques I. Commission de la santé et des services sociaux des Premières Nations du Québec et du Labrador, organisme de publication II. Titre. III. Cette année, mon mieux-être est ma priorité.
158 BF575.H27 7150468
Cette année, mon mieux-être est ma priorité : douze mois pour prendre soin de soi / graphisme et illustrations : Patricia Carignan. — Mise à jour 2024. — Wendake (Québec) : Commission de la santé et des services sociaux des Premières Nations du Québec et du Labrador, [2024]. — 1 ressource en ligne (46 pages) : illustrations (certaine en couleur). "Calendrier, Du 1er janvier au 31 décembre 2024"--Couverture. — Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Cette année, mon mieux-être est ma priorité. Mise à jour 2024. Wendake (Québec) : Commission de la santé et des services sociaux des Premières Nations du Québec et du Labrador, [2024]. — ISBN
1. Bien-être 2. Bonheur 3. Introspection 4. Actualisation de soi 5. Livres numériques 6. Livres de croissance personnelle I. Commission de la santé et des services sociaux des Premières Nations du Québec et du Labrador, organisme de publication.
158 BF575.H27 7150469
Comprend des références bibliographiques (page 269). — Reproduction de (manifestation) : D. L., Vanessa. Art du tarot. Montréal (Québec) :. KO éditions,. — ISBN
D. L., Vanessa, auteur
L'art du tarot : lire les cartes pour prendre soin de soi / Vanessa DL ; photographies : Valérie Boulet. — Montréal (QC) : KO Éditions, [2025]. — 271 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.
1. Tarot 2. Livres de croissance personnelle I. Titre.
133.3/2424 BF1879.T2 8112609
Dans un emboîtage 17 x 13 x 4 cm. — Titre de l'emboîtage. — ISBN
Defour, Valérie, auteur
Oracle de la résilience : jeu de 44 cartes avec guide d'accompagnement / Valérie Defour, Valérie Saussez. — [Saint-Bruno-de-Montarville, Québec] : Goélette éditions, [2025]. — 91 pages : illustrations en couleur ; 16 cm + 44 cartes divinatoires (13 x 9 cm).
1. Résilience (Trait de personnalité) 2. Confiance en soi 3. Bien-être 4. Cartes divinatoires 5. Livres de croissance personnelle I. Saussez, Valérie, auteur II. Titre.
158.1 BF698.35.R47 8112588
Comprend des références bibliographiques (page 57). — Pour les jeunes. — ISBN
Dion, Johanne, 1971-, auteur
Qui es-tu ? / texte et illustrations : Johanne Dion. — [Stoneham-et-Tewkesbury, Québec] : Maison d'édition Tania Plamondon, [2024]. — 56 pages, 1 page non numérotée : illustrations en couleur ; 22 cm.
1. Perception de soi chez l'enfant — Ouvrages pour la jeunesse 2. Introspection — Ouvrages pour la jeunesse 3. Estime de soi chez l'enfant — Ouvrages pour la jeunesse 4. Livres documentaires pour la jeunesse 5. Livres de croissance personnelle I. Titre.
155.4/182 BF723.S28 7174180
Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Dumaine, Marc. Oser être. Montréal (Québec) : Libre Expression, [2026]. — ISBN
Dumaine, Marc, auteur
Oser être : accepter nos failles pour laisser entrer la lumière / Marc Dumaine. — Montréal (Québec) : Libre Expression, [2026]. — 1 ressource en ligne (263 pages, 8 pages de planches) : illustrations en couleur.
1. Dumaine, Marc 2. Actualisation de soi 3. Acceptation de soi 4. Livres de croissance personnelle 5. Livres numériques I. Titre.
158.1 BF637.S4 8113694
Comprend des références bibliographiques (pages 313-316). — Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Emmanuel, Franck, 1973-. Réveil de l'humanité. Québec (Québec) Canada : le Dauphin blanc, [2026]. — ISBN
Emmanuel, Franck, 1973-, auteur
Le réveil de l'humanité : le monde s'éveille... et vous? / Franck Emmanuel. — Québec (Québec) Canada : le Dauphin blanc, [2026]. — 1 ressource en ligne (325 pages).
1. Emmanuel, Franck, 1973- 2. Actualisation de soi 3. Changement (Psychologie) 4. Prise de conscience 5. Introspection 6. Lâcher prise 7. Livres de croissance personnelle 8. Livres numériques I. Titre.
158.1 BF637.S4 8112226
Comprend des références bibliographiques (pages 313-316). — ISBN
Emmanuel, Franck, 1973-, auteur
Le réveil de l'humanité : le monde s'éveille... et vous? / Franck Emmanuel. — Québec (Québec) Canada : le Dauphin blanc, [2026]. — 325 pages ; 22 cm.
1. Emmanuel, Franck, 1973- 2. Actualisation de soi 3. Changement (Psychologie) 4. Prise de conscience 5. Introspection 6. Lâcher prise 7. Livres de croissance personnelle I. Titre.
158.1 BF637.S4 8046858
Comprend des références bibliographiques (pages 167-168). — Traduction de : Gendlin, Eugène T., 1926-2017. Focusing. — Reproduction de (manifestation) : Gendlin, Eugène T., 1926-2017. Focusing. Français. Focusing. [Montréal] : Éditions de l'Homme, cop. 2006. — ISBN
Gendlin, Eugène T., 1926-2017, auteur
[Focusing. Français]
Focusing : au centre de soi / Eugene T. Gendlin, Ph. D. ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Louise Drolet et adapté par Jacques Lalanne. — Montréal (Québec) Canada : les Éditions de l'Homme, une société de Québecor média, [2026]. — 168 pages ; 23 cm.
1. Personnalité — Changement 2. Introspection 3. Focusing (Psychothérapie) 4. Autodéveloppement 5. Livres de croissance personnelle I. Gendlin, Eugène T., 1926-2017. Focusing II. Titre. III. Titre : Focusing au centre de soi IV. Titre : Au centre de soi.
158.1 BF698.2 8069870
Comprend des références bibliographiques (pages 167-168). — Description d'après la notice de la version imprimée. — Traduction de : Gendlin, Eugène T., 1926-2017. Focusing. — Version imprimée : Gendlin, Eugène T., 1926-2017. Focusing. Français. Focusing. Montréal (Québec) Canada : les Éditions de l'Homme, une société de Québecor média, [2026]. — ISBN
Gendlin, Eugène T., 1926-2017, auteur
[Focusing. Français]
Focusing : au centre de soi / Eugene T. Gendlin, Ph. D. ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Louise Drolet et adapté par Jacques Lalanne. — Montréal (Québec) Canada : les Éditions de l'Homme, une société de Québecor média, [2026]. — 1 ressource en ligne (168 pages).
1. Personnalité — Changement 2. Introspection 3. Focusing (Psychothérapie) 4. Autodéveloppement 5. Livres de croissance personnelle 6. Livres numériques I. Gendlin, Eugène T., 1926-2017. Focusing II. Titre. III. Titre : Focusing au centre de soi IV. Titre : Au centre de soi.
158.1 BF698.2 8116630
Comprend des références bibliographiques. — ISBN
Guérin, Marie-Josée, auteur
La #magiemagie du mot phare : changer sa vie, un mot à la fois / Marie-Josée Guérin. — Sainte-Anne-des-Monts (Québec) Canada : Escapade Répit Bonheur, [2025]. — 197 pages : illustrations ; 23 cm.
1. Guérin, Marie-Josée 2. Actualisation de soi 3. Changement (Psychologie) 4. Bien-être 5. Livres de croissance personnelle I. Titre. II. Titre : Magiemagie du mot phare III. Titre : Magie magie du mot phare IV. Titre : Mot-clic magiemagie du mot phare V. Titre : Mot-dièse magiemagie du mot phare VI. Titre : Hashtag magiemagie du mot phare.
158.1 BF637.S4 8032839
Comprend des références bibliographiques (pages 351-397). — Description d'après la notice de la version imprimée. — Traduction de : Hendriksen, Ellen. How to be enough. — Version imprimée : Hendriksen, Ellen. How to be enough. Français. Stop à l'autocritique. Montréal, Québec : les Éditions de l'Homme, [2026]. — ISBN
Hendriksen, Ellen, auteur
[How to be enough. Français]
Stop à l'autocritique : du perfectionnisme à l'acceptation de soi / Dre Ellen Hendriksen, psychologue ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Louise Sasseville. — Montréal, Québec : les Éditions de l'Homme, [2026]. — 1 ressource en ligne (400 pages) : illustrations.
1. Perfectionnisme 2. Acceptation de soi 3. Perception de soi 4. Changement (Psychologie) 5. Livres de croissance personnelle 6. Livres numériques I. Hendriksen, Ellen. How to be enough II. Titre.
155.2/32 BF698.35.P47 8111072
Comprend des références bibliographiques (page 279). — ISBN
Maffolini, Sophie, 1985-, auteur
Manger sans complexe : faire la paix avec la nourriture / Sophie Maffolini. — Montréal (Québec) : Trécarré, [2025]. — 279 pages : illustrations en couleur ; 25 cm.
1. Alimentation — Aspect psychologique 2. Pleine conscience (Psychologie) 3. Livres de croissance personnelle I. Titre.
613.201/9 RA784 8044832
Comprend des références bibliographiques (pages 129-130). — ISBN
McGuire, Heather, auteur
The cage you can't see : recognizing coercive control in an intimate relationship / Heather McGuire. — [Victoria, Colombie-Britannique] : Tellwell Talent, [2025]. — xi, 130 pages ; 22 cm.
1. Contrôle (Psychologie) 2. Manipulation (Psychologie) 3. Dominance (Psychologie) 4. Relations humaines 5. Estime de soi 6. Livres de croissance personnelle I. Titre. II. Titre : Cage you cannot see.
158.2 BF632.5 8114732
Complément de titre sur la couverture : Ces petits riens qui changent une vie. — Comprend des références bibliographiques. — Reproduction de (manifestation) : Midal, Fabrice, 1967-. Magie de l'ordinaire. Paris : Flammarion : Versilio, [2025]. — ISBN
Midal, Fabrice, 1967-, auteur
La magie de l'ordinaire / Fabrice Midal. — [Montréal] : Édito, [2026]. — 239 pages ; 18 cm.
1. Bien-être 2. Joie 3. Méditation 4. Optimisme 5. Livres de croissance personnelle I. Titre.
158 BF575.H27 8111027
"Ce carnet a été spécialement conçu pour prolonger l'expérience du livre et de la conférence Qu'est-ce que t'attends ?"--Quatrième de couverture. — Guide (œuvre) : Paquet, Nancy, 1983-. Qu'est-ce que t'attends ?. — En tête du titre : Impulse. — ISBN
Paquet, Nancy, 1983-, auteur
Journal d'action et de transformation / par Nancy Paquet. — [Lévis, Québec] : les Éditions Enoya, [2025]. — 55 pages : illustrations en couleur ; 23 cm.
1. Actualisation de soi 2. Changement (Psychologie) 3. Succès — Aspect psychologique 4. Livres de croissance personnelle I. Paquet, Nancy, 1983-. Qu'est-ce que t'attends ? II. Titre. III. Titre : Impulse.
158.1 BF637.S4 8068134
ISBN
Petrin Poulin, Sonia, 1992-, auteur
Quand tu fit nulle part : pour celles qui se sentent mêlées, instables... jamais à la bonne place / Sonia Petrin Poulin. — Première édition. — [Notre-Dame-de-La-Salette, Québec] : Sonia Petrin Poulin, [2025]. — 189 pages ; 23 cm.
1. Petrin Poulin, Sonia, 1992- 2. Actualisation de soi 3. Doute de soi 4. Personnes atypiques 5. Livres de croissance personnelle I. Titre.
158.1 BF637.S4 8111812
Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Richard, maître. Se guérir et comprendre la vie. Boucherville (Québec) Canada : Béliveau éditeur, [2025]. — ISBN
Richard, maître, auteur
Se guérir et comprendre la vie : les clés pour sortir des schémas répétitifs et retrouver l'équilibre intérieur / maître Richard. — Boucherville (Québec) Canada : Béliveau éditeur, [2025]. — 1 ressource en ligne (246 pages) : illustrations.
1. Tranquillité d'esprit 2. Esprit et corps 3. Émotions 4. Bien-être 5. Livres de croissance personnelle 6. Livres numériques I. Titre.
158.1 BF637.P3 8124068
Traduction de : Rohn, Jim. Day that turns your life around. — ISBN
Rohn, Jim, auteur
[Day that turns your life around. Français]
Ce jour qui change tout : comment une seule décision peut transformer votre vie / Jim Rohn. — Gatineau (Québec) Canada : Éditions du Trésor caché, [2025]. — 178 pages ; 23 cm.
1. Actualisation de soi 2. Succès — Aspect psychologique 3. Livres de croissance personnelle I. Rohn, Jim. Day that turns your life around II. Titre.
158.1 BF637.S4 8087796
Comprend des références bibliographiques (pages 181-183). — Reproduction de : Rousseau, Sylvie, 1957-. Cessez de nourrir votre tigre. Paris : Éditions Eyrolles, [2021] (Comprendre & agir). — ISBN
Rousseau, Sylvie, 1957-, auteur
[Cessez de nourrir votre tigre]
Apprivoiser son anxiété : l'accepter pour retrouver sa liberté intérieure / Sylvie Rousseau, psychologue. — [Montréal] : Édito, [2026]. — 182 pages, 2 pages non numérotées ; 18 cm.
1. Anxiété 2. Anxiété — Traitement 3. Gestion du stress 4. Thérapie d'acceptation et d'engagement 5. Livres de croissance personnelle I. Titre.
152.4/6 BF575.A6 8111006
Comprend des références bibliographiques (pages 137-141). — Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Sansregret, Martin, 1959-. Bienveillance au service de la bienvaillance. Québec (Québec) Canada : le Dauphin blanc, [2026]. — ISBN
Sansregret, Martin, 1959-, auteur
La bienveillance au service de la bienvaillance : trouver un juste équilibre / Martin Sansregret. — Québec (Québec) Canada : le Dauphin blanc, [2026]. — 1 ressource en ligne (141 pages).
1. Morale pratique 2. Bienveillance 3. Réalisation de soi 4. Livres de croissance personnelle 5. Livres numériques I. Titre.
170/.44 BJ1590 8112227
Comprend des références bibliographiques (pages137-141). — ISBN
Sansregret, Martin, 1959-, auteur
La bienveillance au service de la bienvaillance : trouver un juste équilibre / Martin Sansregret. — Québec (Québec) Canada : le Dauphin blanc, [2026]. — 141 pages ; 22 cm.
1. Morale pratique 2. Bienveillance 3. Réalisation de soi 4. Livres de croissance personnelle I. Titre.
170/.44 BJ1590 8046857
Se ressourcer c'est trouver sa zone de recharge. — [Montréal] : Mouvement Santé mentale Québec, [2025]. — 41 pages : illustrations en couleur ; 28 cm. ISBN
1. Pleine conscience (Psychologie) 2. Promotion de la santé mentale 3. Bien-être 4. Qualité de la vie 5. Livres de croissance personnelle I. Mouvement Santé mentale Québec, organisme de publication.
158.1/3 BF637.M56 8003587
Se ressourcer c'est trouver sa zone de recharge. — [Montréal] : Mouvement Santé mentale Québec, [2025]. — 1 ressource en ligne (41 pages) : illustrations en couleur. Description d'après la notice de la version imprimée. — Version imprimée : Se ressourcer c'est trouver sa zone de recharge. [Montréal] : Mouvement Santé mentale Québec, [2025]. — ISBN
1. Pleine conscience (Psychologie) 2. Promotion de la santé mentale 3. Bien-être 4. Qualité de la vie 5. Livres de croissance personnelle 6. Livres numériques I. Mouvement Santé mentale Québec, organisme de publication.
158.1/3 BF637.M56 7416448
ISBN
Sen, Eilan, 1969-, auteur
Le vide qui soigne : minimalisme, clarté et liberté intérieure / Eilan Sen. — Québec : Éditions Le Dauphin blanc, 2026. — pages cm.
1. Tranquillité d'esprit 2. Simplicité volontaire 3. Livres de croissance personnelle I. Titre.
158.1 BF637* CIP 202605
