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Bibliographie du Québec

Vol. 59, no 3 (mars 2026)

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Thérapie d'acceptation et d'engagement



Rousseau, Sylvie, 1957-, auteur
   [Cessez de nourrir votre tigre]
   Apprivoiser son anxiété : l'accepter pour retrouver sa liberté intérieure / Sylvie Rousseau, psychologue. — [Montréal] : Édito, [2026]. — 182 pages, 2 pages non numérotées ; 18 cm.

   Comprend des références bibliographiques (pages 181-183). — Reproduction de : Rousseau, Sylvie, 1957-. Cessez de nourrir votre tigre. Paris : Éditions Eyrolles, [2021] (Comprendre & agir). — ISBN 9782898263347.

  1. Anxiété 2. Anxiété — Traitement 3. Gestion du stress 4. Thérapie d'acceptation et d'engagement 5. Livres de croissance personnelle I. Titre.

152.4/6BF575.A68111006