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Bibliographie du Québec

Vol. 59, no 2 (février 2026)

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Les éditions SCSM inc.



Milot, Stéphanie, 1971-, auteur
   La révolutionnaire méthode D.I.F. : durée, intensité, fréquence : gérer ses émotions pour être heureux... ça s'apprend / Stéphanie Millot B. Sc. — St-Sauveur, Québec : Les éditions SCSM inc., [2025]. — 187 pages : illustrations ; 23 cm.

   Comprend des références bibliographiques (pages 182-184). — ISBN 9782981009517 : 34,95 $.

  1. Émotions 2. Réalisation de soi 3. Livres de croissance personnelle I. Titre.

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