Bibliographie du Québec

Vol. 57, no 7 (juillet 2024)

Fraser, Jessica (Écrivaine), auteur
Cahier zen : décoder le stress : guide pratique pour la gestion du stress / Jessica Fraser. — [Rimouski, Québec] : [Jessica Fraser], [2023]. — 33 feuillets : illustrations (certaines en couleur) ; 20 cm.

Titre de la couverture. — ISBN 9782982176904.

1. Gestion du stress 2. Panique 3. Anxiété 4. Livres de croissance personnelle I. Titre.

155.9/042

RA785

7068553